Mura cuala tu e fhathast, seo an rabhadh agad: tha aodach spòrs a’ gabhail thairis fasan.Tha stoidhlichean co-cheangailte ri aodach gnìomhach agus spòrs air a dhol am meud gu mòr anns an dà bhliadhna a dh’fhalbh.
bliadhnaichean. Tha an gluasad fasain seo a’ riochdachadh atharrachadh glè chudromach san dòigh sa bheil sinn a’ smaoineachadh còmhla – tha sinn uile a’ tòiseachadh a’ tuigsinn cho cudromach sa tha fois, fois agus eacarsaich nar beatha.
beatha làitheil.Aodach-spòrschan eil e air a chuingealachadh ris an talla-spòrs no clas yoga tuilleadh.bra spòrsChan fheum thu a bhith ga fhaicinn dìreach beagan thursan san t-seachdain! Tha an t-àm ann ath-mhìneachadh dè an aodach spòrs agad
a’ ciallachadh dhutsa agus tòisich ga thoirt a-steach do na roghainnean aodaich làitheil agad. Bidh thu a’ faireachdainn comhfhurtail, cofhurtail, agus leig dhuinn aideachadh - bidh thu a’ coimhead uabhasach teth.Tha cuid de dhòighean fìor fhurasta ann
gus barrachd fhaighinn a-mach às na h-aodach eacarsaich agad agus an caitheamh nas motha!Nam biodh againn ri tomhas, chanadh sinn gu bheil a bhith a’ crochadh a-mach air an tràigh a’ fuaimeachadh gu math faisg air latha foirfe.
Co-dhiù a tha thu a’ coimhead airson latha air an tràigh no cuairt shocair air an oirthir còmhla ri do chompanach no caraidean, is e aodach spòrs an companach as fheàrr dhut!
Arbra spòrsfoirfe airson latha fo theas na grèine!
Tha e air a dhealbhadh leis an stuth sònraichte againn a bhios a’ tarraing fallas air falbh gus do chumail fionnar is tioram fad an latha. Tha e foirfe airson a h-uile seòrsa gnìomhachd tràigh - a’ cluich ball-volley, a’ ruith, agus barrachd. Dìochuimhnich an
mullach bikini – tha roghainnean nas fheàrr, nas taiceile agus nas goireasaiche againn!Mura h-eil thu air spòrs mara fheuchainn fhathast, feumaidh sinn innse dhut gu bheil thu dha-rìribh a’ call a-mach!
Am measg cuid de na dòighean as fheàrr agus as spòrsail airson fuireach fallain tha bòrd-dùsgadh, bàtaichean-pàdail, agus eadhon seòladh.
Ach tha teansa ann gu bheil thu air feuchainn ri sgithidh-uisge aig club dùthchail no Pàirc Vic ann an Singapore mu thràth agus air tuiteam ann an gaol gu mòr. Tha e na dhòigh math air fuireach fallain, spòrs fhaighinn, agus - nas cudromaiche
- a’ faireachdainn fìor lùthmhor.Thoir leat an lèine-t iomchaidh seo an ath thuras a bhios tu tràilleach do bhòrd-dùsgadh is bòrd-dùsgadh.
Is e seo an lèine-T spòrs riatanach airson a h-uile duine, air a dhèanamh le aodach aotrom a bhios a’ tarraing fallas air falbh ann an gearradh eireachdail gun oidhirp. Ge bith a bheil thu a’ sgithidh-uisge no a’ dol air canù, is e seo an...
roghainn foirfe airson feasgar de spòrs uisge oir cha bhith e a’ bogadh ro luath agus a’ fàgail stains fallas grànda.
Cuir còmhla eBriogais ghoiridairson freagarrachd obrachail ach eireachdail. Tha na shorts goireasach seo foirfe airson spòrs uisge gu h-àraidh leis gu bheil iad nas fhaide agus mar sin nas freagarraiche airson eacarsaich nas làidire.
gnìomhachd!Cuimhnich a bhith gu sònraichte faiceallach nuair a bhios tu a’ cleachdadh aodach spòrs ann an uisge clòirinichte, oir dh’ fhaodadh cleachdadh leantainneach thar ùine dath a dhèanamh air an dath.Mu dheireadh, tha saor-làithean thall thairis aon uair
fìrinn beatha làitheil a-rithist
A dh’aindeoin sin, is dòcha gu bheil cuimhne againn uile air faireachdainn cuideigin a’ coiseachd tro phort-adhair, a’ coimhead cho eireachdail is fionnar gun oidhirp is gun robh sinn sa bhad farmadach leotha. Chan eil, chan eil e air ar…
inntinnean—gu dearbh tha fasan puirt-adhair na ghluasad mòr.
Fiù mura h-eil sinn a’ siubhal mar a b’ àbhaist dhuinn, chan eil adhbhar ann nach urrainn dhuinn fasan puirt-adhair a thoirt dhachaigh. Faodaidh tu coimhead fionnar is sìmplidh fad na seachdain leis an rud riatanach seo, a tha...
'S e measgachadh foirfe de chomhfhurtachd agus chic a th' ann!
Seo sealladh a tha airidh air turas chun phort-adhair – cuir an lèine-t againn le cùl-tarsainn còmhla ris an fhear againn.leagannan mogaill.
Tha na leagannan seo foirfe airson seòrsa sam bith de chuairt (no, gu dearbh, seòrsa sam bith de ghnìomhachd ìosal gu meadhanach dian) leis gu bheil na pannalan àrda agus fionnarachaidh mogaill ultra-chofhurtail aca a’ meudachadh
sruth-adhair!
Àm puist: 28 Giblean 2023