Chan eil e cho fada air ais, bha uidheam spòrs a’ ciallachadh lèine-T cotan poca agus paidhir de bhrògan spòrs sean.
Ach tha aodach cho teicnigeach a-nis is gun urrainn do leagannan a h-uile càil a dhèanamh gus do sheasamh yoga a cheartachadh.
Faodaidh leagannan mogaill coimhead glè ghrinn ge bith càit a bheil thu a’ dol. Ach tha an gearradh agus an stuth ceart cudromach. Rud eile, tha thu a’ coimhead air leagannan tachasach nach urrainn dhut a bhith a’ smaoineachadh.
Fuirich gus an reub thu dheth. Chan ann an seo. Tha na teannagan seo uile comhfhurtail, a’ leigeil le anail a tharraing, agus a’ cur ris an stoidhle cheart.
Stuth aodaich: 86% Nylon 14% spandex, 75% Nylon 25% Spandex, 80% Nylon 20% Spandex, 70% Nylon 30% Spandex msaa.
Feartan an Aodaich: An-aghaidh pilling, an-aghaidh UV, an-aghaidh wrinkle, càirdeil don àrainneachd, an-aghaidh bacteria, gun seargadh, sìnte, breathable, a’ tarraing taiseachd msaa.
Dealbhadh: gun fhàinne, le fuaigheal
Stoidhle: Fallaineachd caol, togail-bodhaig.
Aois: Inbhich & Clann
“Faodaidh aodach teannachaidh, mar eisimpleir, sruth fala a mheudachadh le 1 sa cheud gu 2 sa cheud," arsa an Dr Colin Crosby, comhairliche ann an leigheas spòrs agus meidigeach.
stiùiriche aig Ospadal BMI Hendon ann an ceann a tuath Lunnainn.
An stuth bog gu h-iongantach a th’ annta seoleaganangu leòr airson toirt ort an caitheamh fad an latha, agus tha an stuth mogaill gan dèanamh nan ìochdan foirfe airson a
brunch eireachdail.
Stuth aodaich: 86% Nylon 14% spandex, 75% Nylon 25% Spandex, 80% Nylon 20% Spandex, 70% Nylon 30% Spandex msaa.
Feartan an Aodaich: An-aghaidh pilling, an-aghaidh UV, an-aghaidh wrinkle, càirdeil don àrainneachd, an-aghaidh bacteria, gun seargadh, sìnte, breathable, a’ tarraing taiseachd msaa.
Dealbhadh: gun fhàinne, le fuaigheal
Stoidhle: Fallaineachd caol, togail-bodhaig.
Aois: Inbhich & Clann
Le meadhan àrd, casan stirrup, agus aodach sìnte ceithir-shligheach a ghluaiseas le gach tionndadh is tionndadh, seasaidh na leagannan seo eadhon an aghaidh an fheadhainn as adhartaiche.
cleachdadh yoga. Tha an t-ainm a’ toirt iomradh air a’ phàtran mogaill tonnach spòrsail a bheir ort bruadar mu fhàilte na grèine air an tràigh.
Stuth aodaich: 86% Nylon 14% spandex, 75% Nylon 25% Spandex, 80% Nylon 20% Spandex, 70% Nylon 30% Spandex msaa.
Feartan an Aodaich: An-aghaidh pilling, an-aghaidh UV, an-aghaidh wrinkle, càirdeil don àrainneachd, an-aghaidh bacteria, gun seargadh, sìnte, breathable, a’ tarraing taiseachd msaa.
Dealbhadh: gun fhàinne, le fuaigheal
Stoidhle: Fallaineachd caol, togail-bodhaig.
Aois: Inbhich & Clann
Tha na dealbhaidhean mogaill a leigeas le anail a dhol troimhe agus pòcaid mhòr air an taobh a tha ro mhòr a’ dèanamh nan teann-bhrògan seo eireachdail agus practaigeach. Cuir iad còmhla rimullach co-ionnan, no cuir beagan eadar-dhealachaidh ris
le paidhir de bhrògan-spòrs geala.
Stuth aodaich: 86% Nylon 14% spandex, 75% Nylon 25% Spandex, 80% Nylon 20% Spandex, 70% Nylon 30% Spandex msaa.
Feartan an Aodaich: An-aghaidh pilling, an-aghaidh UV, an-aghaidh wrinkle, càirdeil don àrainneachd, an-aghaidh bacteria, gun seargadh, sìnte, breathable, a’ tarraing taiseachd msaa.
Dealbhadh: gun fhàinne, le fuaigheal
Stoidhle: Fallaineachd caol, togail-bodhaig.
Aois: Inbhich & Clann
Eadar na pannalan mogaill agus mion-fhiosrachadh moto, chan fhaigh thu paidhir de leagannan le barrachd oir na iad seo. Cuir ort iad gus am bi thu a’ coimhead cho dona ’s a tha thu a’ faireachdainn rè na h-ùine sin.
Trèanadh HIIT, an uairsin cuir ort seacaid leathair airson stoidhle eireachdail
Stuth aodaich: 86% Nylon 14% spandex, 75% Nylon 25% Spandex, 80% Nylon 20% Spandex, 70% Nylon 30% Spandex msaa.
Feartan an Aodaich: An-aghaidh pilling, an-aghaidh UV, an-aghaidh wrinkle, càirdeil don àrainneachd, an-aghaidh bacteria, gun seargadh, sìnte, breathable, a’ tarraing taiseachd msaa.
Dealbhadh: gun fhàinne, le fuaigheal
Stoidhle: Fallaineachd caol, togail-bodhaig.
Aois: Inbhich & Clann
Tònaichean seud. Pannalan mogaill. Aodach a bhios a’ tarraing fallas. Na rudan seoleaganana’ bualadh a h-uile nota àrd airson eacarsaich fasanta, gnìomhach.
Stuth aodaich: 86% Nylon 14% spandex, 75% Nylon 25% Spandex, 80% Nylon 20% Spandex, 70% Nylon 30% Spandex msaa.
Feartan an Aodaich: An-aghaidh pilling, an-aghaidh UV, an-aghaidh wrinkle, càirdeil don àrainneachd, an-aghaidh bacteria, gun seargadh, sìnte, breathable, a’ tarraing taiseachd msaa.
Dealbhadh: gun fhàinne, le fuaigheal
Stoidhle: Fallaineachd caol, togail-bodhaig.
Aois: Inbhich & Clann
Tha na leagannan seo foirfe airson a bhith sàbhailte nuair a bhios tu a’ ruith air an oidhche. Bidh iad a’ lasadh suas timcheall nan glùinean nuair a bhuaileas solas iad (mar eisimpleir, bho chàr a tha a’ tighinn nad aghaidh).
solais-cinn), agus tha na pannalan mogaill a’ toirt seachad barrachd anail.
Àm puist: 31 Dàmhair 2020