Cha bu chòir aodach math a thighinn gu crìch aig doras an talla spòrs ionadail agad.A bheil sinn ag ràdh gum bu chòir dhut deise Tom Ford a chaitheamh air an raca squat?Chan eil, ach tha sinn a 'moladh gum bi a h-uile duine uasal a thèid
don gym tha taghadh sònraichte de stylishaodach gnìomhachgus a’ chuid as fheàrr fhaighinn às a h-uile eacarsaich.
Ann an ainm frugality, dh’ fhaodadh gum biodh e tàmailteach seann tee cotan agus paidhir shorts snàmh a chaitheamh, ach fhad ‘s a dh’ fhaodadh tu airgead a shàbhaladh, cuiridh tu crìoch air an raon gluasad agad cuideachd.
droch fhàilidhean agus lughdaich an ùine agad aig coinneamhan comhfhurtachd iomlan rè na h-ùine seo.
Mar sin, dè a bu chòir dhut a chaitheamh?An seo, bidh sinn a’ briseadh sìos cuid de na prìomh chulaidh a dh’ fheumas a h-uile duine anns a’ phreas-aodaich capsal gym aige, a bharrachd air na dh’ fheumas a h-uile duine a bhith a’ coimhead agus na suaicheantasan
a nì an gèar as fheàrr.Seo a h-uile dad a dh’ fheumas tu a bhith eòlach.
Aodach gym riatanach dha fir
Am Bàrr
Nuair a bhios tu nad shuidhe air barbell no a’ ruith beagan mhìltean air treadmill, bidh cùisean buailteach a bhith gu math fallas.Sin as coireach gu bheil e deatamach gum bi mullach ann a tha air a dhealbhadh gus taiseachd a thoirt air falbh
Tha feartan tiormachaidh luath sàr-mhath aig a’ mhòr-chuid de aodach AIKA agus feartan sàr-mhath airson taiseachd.
Bu chòir gum biodh an uidheamachadh caol ach gun a bhith cuibhrichte, a ’fàgail rùm airson gluasad gun aodach sgaoilte a’ faighinn air an t-slighe.Tha fios aig suaicheantasan air seo, fhad ‘s a cheannaicheas tu pasgan sònraichte don gym bho a
branda trac cliùiteach, bu chòir dha a bhith freagarrach airson na h-obrach a tha ri làimh.
Na Bunan
Faodaidh tu aodach àbhaisteach a chaitheamhshorts ruithaig an gym, ach tha ceannach paidhrichean trèanaidh air an dealbhadh gu sònraichte na roghainn nas fheàrr airson grunn adhbharan.Mar as trice chan eil pòcaidean aig shorts ruith,
a dh’ fhaodadh a bhith duilich ma dh’ fheumas tu am fòn no pas gym agad a ghiùlan am badeigin.Tha iad cuideachd nas giorra, rud a tha math airson saorsa gluasaid nuair a bhuaileas iad air a' chabhsair, ach chan eil
sgoinneil ma tha thu airson do bhalaich a sheachnadh fhad ‘s a tha thu a’ cleachdadh an inneal adductor.
Bidh shorts spòrs le pòcaidean gu leòr agus fad nas fhaide a’ fuasgladh nan duilgheadasan sin uile.A bharrachd air an sin, tha iad fhathast air an dèanamh le aodach teignigeach a tha a’ gleusadh fallas a chaidh a dhealbhadh airson a bhith fionnar agus furasta
a ghluasad.
An t-sreath bhunaiteach
Is dòcha gu bheil e mì-mhodhail còmhdach eile a chur ris a’ mheasgachadh nuair a tha e na amas fuireach fionnar, ach faodaidh an ìre bhunaiteach cheart cuideachadh le bhith a’ cumail fallas air falbh bhon chraiceann agad agus lughdachadh
teòthachd bodhaig.
Tha adhbhar eile ann cuideachd.Chan e a-mhàin gu bheil an còmhdach bunaiteach gad chuideachadh gus fuireach fionnar is tioram fhad ‘s a tha thu ag obair, thathas den bheachd gu bheil an teannachadh a bheir an t-aodach teann a’ leasachadh lùth-chleasachd
coileanadh agus cuideachadh ath-bheothachadh.
An t-sreath a-muigh
Tro mhìosan a’ gheamhraidh, faodaidh a’ chiad 15 mionaidean de bhlàthachadh a bhith na fhìor eòlas.Nuair nach eil thu airson dragh a chuir air leathar, bidh feum agad air rudeigin airson do chumail
blàth nuair a thòisicheas do bhodhaig a 'teasachadh suas.
A fhighesweatshirt no hoodietha e na dheagh roghainn oir tha e comhfhurtail, sìnte agus blàth.Puingean bònas ma tha cairteal no aghaidh zip slàn aige gus an urrainn dhut a chuir air is dheth gu furasta mar do chuid
Bidh dian trèanaidh a 'meudachadh agus a' lùghdachadh.
Ùine puist: Samhain-04-2022