Dè an seòrsa aodaich a tha math airson aodach spòrs? Dè an seòrsa aodach spòrs a tha math? Tha mòran dhaoine den bheachd gur e aodach cotan fìor-ghlan as fheàrr, oir is urrainn dha fallas a ghabhail a-steach gu math agus tha e nas...
comhfhurtail a chaitheamh. Gu dearbh, airsonaodach spòrs,Chan eil aodach cotan fìor-ghlan gu riatanach math. Leis gum bi aodach a tha a’ gabhail a-steach fallas gu math mòr, leithid cotan fìor-ghlan, a’ gabhail a-steach fallas bhon
corp, ach leis gu bheil barrachd fallas air a leigeil a-mach rè eacarsaich, tha e furasta fuireach air an aodach. Thar ùine, bidh fàileadh fallasach air an aodach agus cha bhith e comasach dha daoine an caitheamh.
Leis nach urrainn don aodach spòrs cotan tùsail aig a h-uile duine air a dhèanamh den stuth as fheàrr coinneachadh ri feumalachdan spòrs, dè an stuth a tha math airson aodach spòrs?
Ciamar a roghnaicheas tu aodach yoga?
1. An toiseach, feumaidh tu tuigse fhaighinn air stuth aodach yoga:aodach yogaaodach teann, agus fàgaidh eacarsaichean yoga tòrr fallas rè eacarsaich, agus mar sin an
Tha stuth aodach yoga glè chudromach. Yoga gun bhrand air a’ mhargaidh Mar as trice bidh aodach a’ cleachdadh stuthan snàithleach ceimigeach mar aodach, agus tha cuid de na ceimigean sin furasta an cur a-steach.
a’ chraiceann le fosgladh nam pores nuair a bhios tu a’ fallas, a’ toirt buaidh air slàinte corporra; ged a bhios aodach yoga de dheagh chàileachd mar as trice a’ cleachdadh snàithleanan nàdarra fìor-ghlan mar stuthan, leithid snàithlean bambù
agus tha Cotan fìor-ghlan, am measg snàithleach bambù air a chleachdadh mar aodach yoga, chan e a-mhàin bog agus breathable, ach tha comas làidir taiseachd agus antibacterial aige cuideachd.
an stuth as freagarraiche an-dràsta airson aodach yoga a dhèanamh;
2. An uairsin thoir sùil air dealbhadh stoidhle aodaich yoga: An coimeas ri spòrsan eile, tha ruitheam caran socair aig spòrsan yoga, ach tha an raon caran mòr. Mar sin,
Chan fhaod dealbhadh iomlan aodach yoga proifeasanta a bhith ro theann, gus dèanamh cinnteach gu bheil na gluasadan rèidh. Sìneadh nas fheàrr. An-dràsta, tha yoga nas saidheansail
Mar as trice bidh aodach a’ cleachdadh dealbhadh dùnadh mullaich agus sgaoilteachd aig a’ bhonn. Tha am mullach air a dhealbhadh gus a bhith nas freagarraiche, gus nach bi e furasta a mhilleadh, agus tha na muinchillean agus an loidhne-amhaich
beagan sgaoilte, a tha freagarrach airson fosgladh nàdarra; ged a tha na briogais gu ìre mhòr sgaoilte agus casual, tha seo gus dèanamh cinnteach nach bi thu ceangailte nuair a bhios tu a’ dèanamh rud sam bith
gluasadan, gu h-àraidh nuair a thathar a’ cleachdadh cuid de ghluasadan a tha caran sùbailte;
3. Mu dheireadh, cha bu chòir dearmad a dhèanamh air cuid de mhion-fhiosrachadh mu aodach yoga: A bharrachd air an dà phuing a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha beagan mhion-fhiosrachaidh ann cuideachd ris am feum sinn aire a thoirt:
mar eisimpleir, le atharrachadh teòthachd ràitheil, tha an roghainn de mhullaichean eadar-dhealaichte cuideachd: aimsir fhionnar Nuair a bhios an aimsir teth, is urrainn dhuinn mullach le leth-mhuinealan a thaghadh; a bharrachd air sin,
thathar a’ moladh dath eireachdail is fìor-ghlan a thaghadh a fhreagras air eacarsaichioga; a bharrachd air sin, tha a h-uile neach-tòiseachaidh a’ moladh an rud as fheàrr Ullaich dà sheata de dh’ aodach yoga,
a ghabhas cur na àite aig àm sam bith.
Àm puist: 4 Iuchar 2023