Ciamar a roghnaicheas tu aodach fallaineachd?

Bidh tòrr rudan aig daoine a tha dìreach a’ tòiseachadh air eacarsaich nach eil iad a’ tuigsinn, agus mar sin uaireannan chì thu daoine a bhios a’ caitheamh bhrògan leathair agus lèintean òirlich airson a dhol.

angym airson eacarsaich.Nuair a thòisicheas tu air eacarsaich, tòisichidh tu le aodach.Mar sin dè an t-aodach a th’ ann airson fallaineachd?

An toiseach, tha boireannaich aig boireannaichdeiseachan spòrs: ma tha boireannaich a’ taghadh deiseachan spòrs, tha e nas fheàrr feadhainn nas daoire a thaghadh, oir is e toradh gnìomh a tha seo, agus le cuid de dh’ aodach àrd

bheir deise spòrs neart air cùl boireannaich seasamh suas.Coimhead nas ùire, nas bòidhche agus nas beòthaile.

https://www.aikasportswear.com/women-yoga-set-custom-two-piece-high-waist-yoga-fitness-suit-product/

 

https://www.aikasportswear.com/high-quality-polyester-side-mesh-panel-bottom-split-custom-plain-women-gym-fitness-t-shirts-product/

San dàrna h-àite, tha deiseachan fir aig fir: is e comhfhurtachd a’ chiad roghainn dha fir, gun a bhith ro fharsaing no ro sgaoilte, a tha ga fhàgail mì-shoilleiry a chaitheamh, agus tha e nas fheàrr figear plump a bhith agad nuair a thèid a chaitheamh.

https://www.aikasportswear.com/slim-fit-tee-custom-high-quality-raglan-sleeve-plain-gym-t-shirts-for-men-product/

https://www.aikasportswear.com/men-gym-tank-top-custom-mesh-polyester-fabric-sports-singlet-product/

San treas àite, feuch ri aodach comhfhurtail agus comhfhurtail a chaitheamh: feumaidh fallaineachd cuideachd aodach comhfhurtail.Thathas a’ moladh vest a chaitheamh, oir bheir na sleeves buaidh mhòr air gàirdean

trèanadh, agus cuiridh aodach a tha ro fhada bacadh air spòrs barrachd no nas lugha.Mura h-eil e a-muighspòrs, Chan eilear a’ moladh sleeves fada a chaitheamh, feuch ri aodach goirid a chaitheamh.

https://www.aikasportswear.com/high-quality-cotton-polyester-custom-logo-full-zip-up-slim-fit-workout-plain-hoodies-for-women-product/

https://www.aikasportswear.com/china-manufacturer-sexy-back-cross-strap-custom-fitness-yoga-sports-bra-for-women-product/

Ceithir, an duilgheadas meud: nuair a thaghas tu an ceart faodach trèanaidh itnessdhuinne, feumaidh sinn aire a thoirt do mheud an aodach trèanaidh.Fo shuidheachaidhean àbhaisteach, an trèanadh

Is e aodach a tha a’ freagairt gu math an fheadhainn as fheàrr.Bidh e a 'cur bacadh air na gluasadan trèanaidh, gu sònraichte dha boireannaich.Rè an eacarsaich, bidh cuid de ghluasadan ro mhòr agus tha e furasta a bhith nàire,

achchan urrainn dhut cuid de dh ’aodach a tha ro theann a thaghadh, leis gu bheil an aodach ro bheag, a tha a’ cur bacadh air agus a ’cuingealachadh coileanadh ghluasadan.Bidh am pròiseas a 'lùghdachadh gu mòr an

buaidhof eacarsaich.

Mu dheireadh: Ge bith dè an seòrsa aodach a thaghas tu, feumaidh e a bhith a rèir adhbhar fallaineachd agus eacarsaich mar bhunait, ge bith an e balach no nighean a th’ ann.Na gabh a-steach don gym

fìnealtaèideadh, tha sin neo-chùramach airson do thrèanadh.


Ùine puist: Cèitean-10-2023