Mura h-eil thu air a bhith a’ fuireach fo chreig, tha thu gun teagamh air mothachadh gu bheil gluasad ùr ann an aodach gnìomhach a’ sìor fhàs mòr-chòrdte: briogais ruith. Air an caitheamh ceart,briogais ruithfaodaidh e toirt ort coimhead fionnar,
iomchaidh agus fasanta, no ma thèid an caitheamh gu ceàrr, faodaidh iad toirt ort coimhead gu math sgrìobach agus neo-chùramach. Le uimhir de roghainnean eadar-dhealaichte agus pailteas de bhuaidhean is fàilligidhean, tha mòran dhaoine a’ faighneachd ciamar
bu chòir briogais ruith a bhith iomchaidh agus cuin a bu chòir an caitheamh.
Dè a th' ann an jogger?
Bha briogais ruith air an caitheamh an toiseach airson eacarsaich, ach mar iomadh pìos ann an gluasad ath-chleasachd, tha iad air fàs mòr-chòrdte agus faodar an caitheamh a-nis airson iomadh tachartas. San fharsaingeachd
A’ bruidhinn, ’s e briogais-ruith traidiseanta a th’ ann am briogais-ruith a tha aotrom, comhfhurtail agus le coltas lùth-chleasachd orra. Tha briogais-ruith as leatha aig a’ mhullach agus nas caol aig a’ chas gus am bi iad a’ freagairt gu teann.
timcheall air an adhbrann. Tha sreang-tharraing no crios elastagach air a’ mhòr-chuid de bhriogais ruith, agus tha an adhbrann cuideachd air a chumail faisg air a’ bhodhaig le bhith a’ cleachdadh crios elastagach. Ged a thòisich briogais ruith mar sheòrsa de
de sweatpants, an-diugh tha iad air an dèanamh bho iomadh seòrsa stuth eadar-dhealaichte agus thig iad ann an grunn stoidhlichean agus stoidhlichean airson freagarachd nas grinne agus nas dèanta gu sònraichte.
Ciamar a bu chòir jogging a bhith iomchaidh?
Ciamar a tha dobriogais ruithbu chòir dhaibh a bhith iomchaidh an urra gu ìre mhòr air càit a bheil thu an dùil a dhol leotha agus dè na gnìomhan a tha thu an dùil a dhèanamh annta. San fharsaingeachd, mar as freagarraiche na casan gearraichte is biorach aig
Mar as foirmeile na briogais ruith, ’s ann as foirmeile a bhios na briogais. An coimeas ri sin, ’s fheàrr briogais ruith a tha nas leatha, nach eil cho iomchaidh, le stuth nas tiugh, agus aig nach eil casan cho biorach airson aodach làitheil.
no a’ gabhail fois timcheall an taighe. Ge bith dè an stoidhle a tha ort, seo beagan mholaidhean coitcheann as urrainn dhut a leantainn gus dèanamh cinnteach gu bheil na briogais ruith agad iomchaidh:
Bu chòir do bhriogais ruith a bhith caol aig an adhbrann agus a bhith freagarrach gu teann timcheall air. Mura h-eil bonn do bhriogais ruith a’ suidhe an aghaidh do chraicinn agus do laoigh, tha iad ro mhòr.
Bu chòir do bhriogais ruith a bhith caol aig an adhbrann agus crìochnachadh thairis air a’ bhròg, chan ann thairis air. Bidh briogais ruith teann a’ sealltainn beagan stocainn no craiceann.
Bu chòir briogais ruith a bhith caol a mhìnicheas a’ bhodhaig gu soilleir, ach cha bu chòir dhaibh a bhith cho teann is gum bi iad a’ coimhead iomchaidh no “caol”.
Bu chòir dhut a bhith comasach air gluasad gu saor agus le raon math gluasaid ann am briogais ruith. Mura h-eil thu a’ faireachdainn gu tur air do chuingealachadh, cha bhith thu comhfhurtail agus bidh coltas nas motha ort gu bheil thu
a’ caitheamh teann-bhrògan seach briogais ruith.
San fharsaingeachd, bu chòir crios-mheadhain briogais ruith a bhith air na cnapan. Barrachd is barrachdbriogais ruithrim faighinn ann an stoidhlichean àrda, mar sin ma tha an fheadhainn a cheannaicheas tu air an dealbhadh
gus suidhe nas àirde, bu chòir dhaibh suidhe aig do chom nàdarrach.
Ma tha thu airson aodach spòrs is spòrs a chaitheamh, no dìreach fois a ghabhail ann am briogais ruith, tha e ceart gu leòr gum bi beagan tuiteam anns a’ chrotch air na briogais. Ma tha thu a’ coimhead airson sealladh nas freagarraiche, bu chòir gum biodh
gun lùb follaiseach anns a’ chrotch.
Àm puist: 27 Gearran 2023