Anns an linn aig a bheil an ùine aig a bheil e a-muigh, tha a h-uile duine a 'miannachadh àite sìth a bhuineas dhaibh. Tha mi, air an làimh eile, air an serenity seo a lorg anns na thachair dhomhyoga. Ach feumaidh mi a ràdh, a bharrachd air yoga fhèin, tha deise yoga freagarrach na mo chompanach neo-staigh sa phròiseas seo.
Coinnich ris a 'mheasgachadh de chomhfhurtachd agus bòidhchead
An robh thu a-riamh air an yoga mat, air a cheangal gus do bhodhaig a shìneadh air sgàth gèar neo-iomchaidh? A-nis, bheir sinn do bhrand ùr dhutSeata Yogaleigidh sin a bhith a 'faireachdainncomhfhurtachdagus saorsa anns a h-uile anail agus a h-uile gluasad.
Ealain dath is dealbhadh
Tha am mullach gorm gorm air a chàradh le pants geal ann am ùr agusnàdarradathan, mar gum biodh iad a 'caitheamh an iomlanEarrachair a 'bhodhaig. Tha gearradh a 'mhullach a' freagairt air a 'bhodhaig gu tur, a' sealltainn lùban eireachdail nam boireannach; tha na pantsbha àrd a 'grunnachadh, chan ann a-mhàin a dh 'a-mhàin am figear, ach tha e cuideachd a' cur ris a 'chofhurtachd iomlan.
Roghainn de aodach
Tha sinn a 'tuigsinn cho cudromach sa tha aodach airsonùmhlachd yoga, mar sin tha sinn air a thaghadh gu sònraichtebogagus aodach brathaidh. Chan e dìreach an aodach seo a-mhàin comhfhurtail a chaitheamh, ach bidh e a 'gabhail a-steach cuideachdfallas gu sgiobalta, mar sin fuirichidh tu tioram tron chleachdadh agad.
An cothlamadh foirfe de gach latha agusSpòrs Sporty
Chan eil an seata yoga seo freagarrach airson a bhith a 'caitheamh ann an stiùidio Yeaga, ach cuideachd rud fasanta airson do chuairt làitheil. Co-dhiù a tha thu ga chaitheamh le sneakers no sandals, is urrainn dhut faighinn gu furasta gus sealltainn do chuidPearsaagus blasad.
An tòir air beatha càileachd
A 'taghadh Aikadeise yogachan e a-mhàin a bhith a 'taghadh pìos aodaich, ach cuideachd a' taghadh sealladh air a bhith a 'leantainn beatha càileachd. Tha sinn a 'creidsinn nach eil ach uidheamachd a tha an dà chuid cofhurtail agusbòidheachLeigidh tu leat a dhol nas fhaide air slighe yoga.
Na leig le gèar neo-iomchaidh a cheangal sìos air do thuras yoga nas fhaide. Cliog air a 'cheangal gu h-ìosal a-nis gus ceannach airson do phasgan Yoga fhèin! Leig le do gach anail agus a h-uile gluasad làn de mhisneachd agus gràs.
Tha e nas motha na dìreach pìos aodaich, is e beachd a th 'ann a tha mi air tòir aBeatha fallain.
Ma tha thu dèidheil air Yoga agus a 'leantainn beatha càileachd mar mise, carson nach fheuch thu seoyogadeise cuideachd? Creid mi, bheir e iongnadh ris nach robh dùil agad agus faireachdainnean comhfhurtail dhut.
Leig leinn còmhla e eireachdas agus comhfhurtachd le seataichean yoga, agus a 'faireachdainn sìth a-staigh agus neart leyoga!!
Ùine a 'phuist: Jun-23-2024