Nuair a smaoinicheas sinn air aodach gnìomhach, bidh sinn a’ smaoineachadh air aodach gnìomhach boireannaich. Ach dè mu dheidhinn aodach spòrs dha fir? Bheir sinn dhut na rudan nach bu chòir dhut a dhèanamh mu aodach spòrs fireannaich.
1.Sports aodach
Tha tòrr ri ghabhail a-steach nuair a thig e gu aodach spòrs fireannaich. A bheil thu a 'dol àrd no saor? Àrd-theicnigeach no bunaiteach? Fasan no practaigeach?
Mus tòisich thu eadhon, smaoinich air dè an trèanadh a nì thu agus dè na h-amasan a th’ agad. Tha cuid de bhrandagan nas fheàrr airson spòrs sònraichte, leithid Sundried a’ speisealachadh ann
triathlon agus a h-uile spòrs co-cheangailte ri triathlon leithid rothaireachd agus ruith. Tha thu ag iarraidh brannd a tha eòlach air do spòrs a-staigh agus a bheir seachad sòghalachd àrd-inbhe,
aodach teicnigeach dha fir.
Mas e do phrìomh dhragh a bhith a’ coimhead math anns an fhasan agadaodach spòrs, cha leig thu leas a bhith draghail mu na feartan teicnigeach. Ge-tà, ma tha
coileanadh a tha thu às deidh, gu cinnteach feumaidh tu brannd aig a bheil eachdraidh ann an spòrs agus aig a bheil fios dè a tha e a’ dèanamh.
Bu chòir pìos no dhà de dh'uidheam a bhith agad airson diofar shìde agus na ràithean caochlaideach; na dèan dì-meas air cho cudromach sa tha sreathan bunaiteach mar sin
mar chasan is taidhrichean fireannaich agus mullaich trèanaidh le sleagh fhada gus cur ris na mullaich gym agus na shorts gym agad. Thoir sùil air na stuthan a bhios am brannd a’ cleachdadh - a bheil iad
càileachd àrd agus sòghalachd no saor agus bunaiteach? Is e stuthan fìor mhath airson coimhead a-mach clòimh Merino a tha gu nàdarrach a’ insulation agus fallas airson trèanadh nas fhuaire
seiseanan, agus stuthan ath-chuartaichte a tha air leth math airson na h-àrainneachd agus a bheir seachad feartan teicnigeach nas fheàrr gus do choileanadh àrdachadh.
2.Sports leggings
A rèir an spòrs agad, is dòcha gum bi thu airson casan fir no taidhrichean a chaitheamh fo na shorts gym agad airson còmhdach a bharrachd agus dìon. Ma chluicheas tu astar luath
spòrs mar ball-coise, teanas, no rugbaidh, is dòcha gu bheil casan casan a’ cur bacadh air do ghluasad agus nach toir iad dhut an t-saorsa a dh’ fheumas tu airson gluasad. Ge-tà, ma chleachdas tu
spòrs mar coiseachd, ruith, no goilf, agus an uairsin le bhith a’ caitheamh paidhir chasan mar bhunait bhunaiteach dh’ fhaodadh sin a bhith na dheagh chur ris an aodach spòrs agad.
Airson workouts gym, faodaidh caitheamh leggings fo na shorts agad còmhdach a chuir a-steach airson trèanadh àrd-dian agus faodaidh e dìon a chuir ris airson eacarsaichean barbell mar Oiliompaics
togail cuideam no togail cumhachd far am bi am bàr a’ sgrìobadh an aghaidh do shins. Mar as trice bithear a’ cur orra leggings leotha fhèin san gym, ach dìreach ma tha iad sin cuideachd
teann no neo-shoilleir. Ma tha do chasan tiugh agus eireachdail, chan eil dad ceàrr air a bhith gan caitheamh ma tha thu comhfhurtail. Bidh na bhios tu a’ caitheamh don gym an urra
beagan nas lugha air coileanadh agus faodaidh e buaidh nas motha a thoirt air mar a tha thu airson a bhith air fhaicinn le daoine eile.
3.Bodybuilding aodach
Nuair a bhios tu a 'togail corp, tha thu airson coimhead math airson a bhith a' faireachdainn math. Ma tha thu air a bhith ag obair a-mach airson ùine, tha teansa gum bi physique agad air a bheil thu moiteil agus
ag iarraidh sealltainn dheth. Anns a 'chùis seo, tha tancaichean fèithean agus vests gym dhut. Leasaichidh mullach gym math sleeveless do fhigear le bhith a ’toirt a-mach do bhroilleach agus
a' deanamh rèidh ri do stamag. Coimhead a-mach airson vests le pàtranan a dh'fhaodadh cuideachadh gus seo a dhèanamh, no feadhainn a dh'fhaodadh a chaochladh a dhèanamh.
Aig an gym, tha tòrr a bharrachd saorsa agad leis na dh’ fhaodas tu a chaitheamh na le spòrsan eile a tha stèidhichte air coileanadh leithid ruith no baidhsagal. Is dòcha gu bheil thu air do bhuaireadh
sweatshirts a chaitheamh nopants slighe, ach is dòcha nach bi iad sin cho math nuair a thòisicheas tu a’ fallas. Cha bhith stuthan tiugh, trom a’ lasadh fallas no teignigeach agus thusa
faodaidh broth fallas a thighinn gu crìch no dìreach a bhith mì-chofhurtail san fharsaingeachd. Dèan cinnteach gu bheil thu a’ caitheamh aodach teignigeach iomchaidh aig an gym a bhios fhathast a’ coimhead math ach a’ coileanadh
dhutsa cuideachd.
Ùine a’ phuist: Jun-11-2021