Anns an latha an-diugh, tha anaodach gnìomhachTha a’ mhargaidh làn de raon farsaing de dh’ aodach a tha freagarrach airson measgachadh de ghnìomhachd agus àrainneachdan lùth-chleasachd.Mar sin, tha e nàdarra a bhith aig call nuair
a’ feuchainn ris an aodach as fheàrr a thaghadh airson do phròiseact obair-ghrèis aodach spòrs.
Bu chòir seòrsa stuth a bhith mar aon de na nithean as cudromaiche nuair a thaghas tu aodach spòrs àbhaisteach - oir faodaidh coltas agus faireachdainn toraidh diofar mòr a dhèanamh.
Mar sin, dè a tha sinn a’ sireadh ann an aodach spòrs coileanaidh?Thoir sùil air cuid de na beachdachaidhean as cudromaiche:
Dealbhadh - Nuair a bhios tu a’ taghadh stuth airson obair-ghrèis, tha a chomas air fuaigheal obair-ghrèis a chumail na phrìomh fheart.Chan urrainnear cuid de dhealbhaidhean a thoirt gu buil às aonais.A bharrachd air an sin, bidh aodach spòrs a’ dùblachadh mar a
aithris fasan, gu sònraichte san aois seo de bhranndadh spòrs - mar sin tha na tha stuth a’ coileanadh a thaobh coltas agus bòidhchead na bheachdachadh mòr.
Comhfhurtachd - Nuair a bhios tu a’ dèanamh eacarsaich, is e an rud mu dheireadh a tha thu ag iarraidh gum bi d’ aodach mì-chofhurtail.Bidh e gad tharraing agus gad thoirt a-mach às an raon.Tha thu ag iarraidh rudeigin bog, ach so-ruigsinneach
agus dìon-sìnte gus an urrainn dhut a bhith sùbailte nuair a bhios tu an sàs ann an gnìomhachd dhoirbh.
Cuideam agus Seasmhachd - Feumaidh aodach gnìomh a bhith seasmhach leis gu bheil an stuth fo uallach mòr rè ùinespòrsagus gnìomhachd chorporra.Tha cuideam aodach glè chudromach cuideachd
oir ann an iomadh spòrs, bidh a h-uile unnsa a bhios tu a’ caitheamh a’ drèanadh do lùth gun fheum agus a’ lughdachadh coileanadh agus toraidhean.
Riaghladh taiseachd - gnìomhachaodach spòrsfeumaidh iad a bhith breathable gus an gabh taiseachd leithid perspiration a ghiùlan bhon bhodhaig gu taobh a-muigh an stuth às aonais
trioblaidean.Mura dèan aodach seo, faodaidh duine sam bith a bhios ga chaitheamh a bhith ro theth no ro fhuar, a dh’ fhaodadh a bhith air a ghoirteachadh leithid fèithean agus cramps.
A ’seasamh an aghaidh nan eileamaidean - Le teachd stuthan dìon-uisge agus gaoth, tha seo air a thighinn gu bhith na fheart tòrr nas cudromaiche.Ann an cuid de shuidheachaidhean feumaidh seo a bhith faisg
aig mullach an liosta leis gu bheil suidheachaidhean cunnartach gun dìon.
Prìs - Gu dearbh, tha prìs an stuth an-còmhnaidh as cudromaiche.Ma chosgas toradh mòran a bharrachd na na farpaisich aige, feumaidh e coileanadh nas fheàrr, no reic gun samhail a bhith aige
puing a tha ga dhèanamh nas tarraingiche nuair a thig e gu aodach spòrs.Gu sònraichte ann an eaconamaidh ceannaiche an latha an-diugh far a bheil a h-uile cumhachd aig luchd-cleachdaidh agus tha iomaill an-còmhnaidh
bruthadh.
Ann an ùine ghoirid, tha.
Nuair a thathar a’ beachdachadh air dè an t-aodach as fheàrr airsonaodach gnìomhach, is e a’ chiad rud ri chumail nad inntinn iarrtas luchd-cleachdaidh.Feumaidh diofar ghnìomhan corporra seòrsaichean sònraichte de aodach.Mar eisimpleir,
Feumaidh spòrsan leithid ball-coise agus ball-basgaid aodach sgaoilte, cofhurtail.Air an làimh eile, faodaidh gnìomhan leithid rothaireachd no ruith a bhith cunnartach ma bhios tu a’ caitheamh aodach fuasgailte, mar
faodar pants sgaoilte a ghlacadh gu furasta air na peadalan baidhsagal.Feumaidh spòrs geamhraidh leithid sgitheadh stuthan a bhios a 'dìon a' chuirp gu ceart bho na h-eileamaidean.
Mar sin, dè na feumalachdan a th’ aig do luchd-cleachdaidh spòrs?Ma fhreagras tu a’ cheist seo, tha thu nas fhaisge na bha e a-riamh air an stuth a bu chòir dhut a bhith a’ lorg.
Ùine puist: Cèitean-03-2023