Carson a tha e cudromach a bhith a’ faireachdainn math san gym

https://www.aikasportswear.com/

 

Chan eil sinn a’ bruidhinn mu bhith gad sparradh fhèin gus càl ithe agus 3 millean suidhe suas a dhèanamh…

Bidh an dòigh sa bheil thu a’ faireachdainn a’ tòiseachadh bhon taobh a-staigh, agus nuair a dhùisgeas tu nì thu rudan dhut fhèin, ma tha tòrr càl ithe a’ toirt ort faireachdainn math, an uairsin

a bheil thu a’ dèanamh bò?


Àm postaidh: 10 Giblean 2021