Halo ann!Air eagal gu bheil thu an seo, tha sin a’ ciallachadh gu bheil thu dèidheil air aodach spòrs ro jazzy.Mar sin carson a bhith a 'feitheamh ro fhada?Scrollaich sìos airson cuid de dhealbhaidhean iongantach eireachdail airson
an eacarsaich an ath sheachdain agad.
A’ tòiseachadh le dè an rud #1 a tha èigneachail dhut a bhith a’ bualadh air an gym gach latha?Brosnachadh, ceart?
Ach, faodaidh a bhith a’ lorg brosnachadh airson a dhol don gym a bhith gu math trioblaideach, cha mhòr ri taobh do-dhèanta nuair a tha grunn “rudan cudromach” eile agad ri dhèanamh.(Airson
eisimpleir, a’ coimhead Netflix)
Mar sin dè, eadhon tha sinn còmhla riut air an seo.Bidh seo a’ tachairt gu cunbhalach le cha mhòr a h-uile duine.Tha e ro dhoirbh dhuinn uaireannan sinn fhìn a bhrosnachadh gus a dhol dhan gym
gu riaghailteach.Tha e neo-àbhaisteach, tha mi a’ ciallachadh gur toil leinn a dhol don gym ge-tà, ach aig an aon àm tha e a’ tionndadh a-mach gu bheil e ro dhoirbh dhuinn an cleachdadh a chumail.Cha mhòr nach leum sinn
grunn làithean gu cunbhalach gach seachdain.(A bheil e cus?)
A dh’ aindeoin sin, o chionn ghoirid, tha sinn air mothachadh a dhèanamh air rudeigin, agus tha fios againn nach e seo an adhbhar riatanach ach gu bheil e a’ toirt buaidh air tunna.Faodaidh an t-aodach agad a bhith uamhasach
buaidh air mar a tha thu a’ faireachdainn.Ma thadhlas tu air gin de na gyms, aon rud a bhiodh tu dualtach fhaicinn gu bheil cuid de na balaich a’ caitheamh beagan a bharrachd air fionnar
aodach gym.Cuideachd, is e sin a’ chùis an seo.
Mar sin a bheil thu deiseil airson beachdachadh air cuid de bheachdan fionnar Gym Outfit?
8 - Eacarsaich nam FirTanca-mullachAodach
Tha tòrr stoidhlichean Tank Top rim faighinn.Feumaidh tu dìreach do dhealbhadh a thaghadh, do stoidhle a thaghadh agus a chuir air an loidhne!Lorg airson sweatshirts a tha
air a dhèanamh de stuth breathable.Cleachd lèintean a dh'fhaodas do ghàirdeanan a lasadh gu soilleir gus am bi am pumpa agad tarraingeach don h-uile duine mun cuairt.Tha aodach càileachd àrd
Tha e cudromach a bhith a’ cumail air falbh bho fhliuchas na fo-armannan sin nach eileas ag iarraidh.
7 - Beachdan Lèine-T eacarsaich
Ge bith co-dhiù an tèid thu airson lèine-t le sleaghnagan slàn no lèine ghoirid le sleaghnagan, hoodie no vest, tha grunn roghainnean eile a-muigh an sin air am faod thu coimhead.
Dèan cinnteach, mus ceannaich thu gun urrainn don lèine-t dèiligeadh ri fallas, a’ freagairt ort ceart gu leòr gus do bhodhaig a lasadh gu foirfe ach fhathast fuasgailte gu leòr airson àite comhfhurtail a thoirt dhut
gluasad timcheall gun strì.Tha stuth breathable còmhla ri dealbhadh sgoinneil na dheagh mhaidseadh dhut.
6 - Trèanadh bun-bheachdan dha fir
Cum sùil air pants, pants fallas, joggers agus mar sin caitheamh fada nas eireachdail a tha sùbailte agus steezy airson coimhead a-mach.Bi glic nad roghainn agus rachaibh airson pants ullachadh sin
measgachadh na feartan gu lèir còmhla.
Is dòcha nach sàsaich am bonn a tha a’ marbhadh do charaid aig an gym na feumalachdan agad.Paidhir do sweatshirt le briogais ghoirid no joggers airson seisean bleith
aig an gym.Airson seisean eacarsaich a tha a’ sìor fhàs nas doimhne, tagh bonn stuth mogal gus am fallas a chumail fo smachd.
5 - Aodach Shorts Workout
Tha àireamh mhòr de fhireannaich a’ lùbadh a dh’ ionnsaigh a bhith a’ caitheamh shorts aig an stèisean eacarsaich a bharrachd air pants.Mar sin ma tha thu nad aon dhiubh, dèan cinnteach gu bheil na shorts agad
air a dhèanamh de aodach obair èadhair a tha ath-tharraing uisge agus a ghabhas anail.
4 - Aodach gym airson balaich meud a bharrachd
Le bhith nad dhuine de mheud math, lorgaidh tu a’ mhòr-chuid de dh ’aodach a’ brùthadh teann air do bhodhaig agus chan urrainn dhut meud a tha freagarrach dhut a lorg.Ann an suidheachadh sam bith, tha mòran dhealbhaidhean ann a dh'fhaodadh a bhith
air a chaitheamh gu snasail gus feum a dhèanamh de na feumalachdan aodaich agad san gym!Ceannaich meud sìos agus flaunt na fèithean sin a bheir uimhir de dh ’obair dìcheallach!Nas fhaide, thoir sùil air a’ chlàr meud
gus do chuideachadh le bhith a’ togail na meud a bhiodh a’ coimhead foirfe ris na bha dùil agad.
3 - A’ ruith aodach seacaid dha balaich
Is e seacaid an com-pàirtiche làn-ùine agad aig àm sam bith, agus mar sin carson a tha e ga ionndrainn san gym?Faigh seacaid gu sònraichte airson an gym gus smachd a chumail air an fhàileadh aig àm an
seisean eacarsaich dian.Tha àireamh mu dheireadh de mheasgachadh ann airson seacaidean air an lìon airson taghadh.Dèan co-dhùnadh glic an stoidhle agad a thaghadh le comhfhurtachd.
2 - Gun teagamh an Trend: Hoodie
Aithris fasan gun fhacal a bhith a ’coimhead math còmhla ri caitheamh comhfhurtail casual.Tha an hoodie air a bhith na sheasamh a-riamh nuair a thig e gu àm sam bith.
Freagarrach airson caitheamh casual gu àm stoidhle funky.Tha hoodie de dheagh chàileachd an cois shorts no pants làn-fhaid na dheagh gheama airson eacarsaich chofhurtail.
1 - Aodach spòrs fir eireachdail
Ge bith dè a nì thu, dèan e ann an stoidhle!Tha an fheadhainn as fheàrr de combos an-còmhnaidh ann ge bith dè na làraich a bhiodh tu a’ snàgadh.Beachd air measgachadh eadar-mheasgte air a chuir an dàrna taobh, tha an combo
as fheàrr leotha fad na h-ùine gun teagamh.
Tha sinn air bruidhinn mu na goireasan gym as fheàrr, mar sin a-nis dè a tha sinn a’ feitheamh?Aaodach lùth-chleasgus do bhrosnachadh gach latha le dòigh shònraichte a’ feitheamh riut gus do lìbhrigeadh.
Thoir sùil air a’ chruinneachadh as ùire no tagh bho do shealladh gu furasta.Faigh e air a lìbhrigeadh taobh a-staigh beagan làithean no seachdain agus tòisich a ’bualadh air an gym.
Ùine puist: Giblean-30-2021