Cha bu chòir aodach math a thighinn gu crìch aig doras an talla spòrs ionadail agad. A bheil sinn ag ràdh gum bu chòir dhut deise Tom Ford a chaitheamh air an raca squat? Chan eil, ach tha sinn a 'moladh gum bi a h-uile duine uasal a thèid
don gym tha taghadh sònraichte de stylishaodach gnìomhachgus a’ chuid as fheàrr fhaighinn às a h-uile eacarsaich.
Ann an ainm frugality, dh’ fhaodadh gum biodh e tàmailteach seann tee cotan agus paidhir shorts snàmh a chaitheamh, ach fhad ‘s a dh’ fhaodadh tu airgead a shàbhaladh, cuiridh tu crìoch air an raon gluasad agad cuideachd.
droch fhàilidhean agus lughdaich an ùine agad aig coinneamhan comhfhurtachd iomlan rè na h-ùine seo.
Mar sin, dè a bu chòir dhut a chaitheamh? An seo, bidh sinn a’ briseadh sìos cuid de na prìomh chulaidh a dh’ fheumas a h-uile duine anns a’ phreas-aodaich capsal gym aige, a bharrachd air na dh’ fheumas a h-uile duine a bhith a’ coimhead agus na suaicheantasan
a nì an gèar as fheàrr. Seo a h-uile dad a dh’ fheumas tu a bhith eòlach.
Aodach gym riatanach dha fir
Am Bàrr
Nuair a bhios tu nad shuidhe air barbell no a’ ruith beagan mhìltean air treadmill, bidh cùisean buailteach a bhith gu math fallas. Sin as coireach gu bheil e deatamach gum bi mullach ann a tha air a dhealbhadh gus taiseachd a thoirt air falbh
Tha feartan tiormachaidh luath sàr-mhath aig a’ mhòr-chuid de aodach AIKA agus feartan sàr-mhath airson taiseachd.
Bu chòir gum biodh an uidheamachadh caol ach gun a bhith cuibhrichte, a ’fàgail rùm airson gluasad gun aodach sgaoilte a’ faighinn air an t-slighe. Tha fios aig suaicheantasan air seo, fhad ‘s a cheannaicheas tu pasgan sònraichte don gym bho a
branda trac cliùiteach, bu chòir dha a bhith freagarrach airson na h-obrach a tha ri làimh.
Na Bunan
Faodaidh tu aodach àbhaisteach a chaitheamhshorts ruithaig an gym, ach tha ceannach paidhrichean trèanaidh air an dealbhadh gu sònraichte na roghainn nas fheàrr airson grunn adhbharan. Mar as trice chan eil pòcaidean aig shorts ruith,
a dh’ fhaodadh a bhith duilich ma dh’ fheumas tu am fòn no pas gym agad a ghiùlan am badeigin. Tha iad cuideachd nas giorra, rud a tha math airson saorsa gluasaid nuair a bhuaileas iad air a' chabhsair, ach chan eil
sgoinneil ma tha thu airson do bhalaich a sheachnadh fhad ‘s a tha thu a’ cleachdadh an inneal adductor.
Bidh shorts spòrs le pòcaidean gu leòr agus fad nas fhaide a’ fuasgladh nan duilgheadasan sin uile. A bharrachd air an sin, tha iad fhathast air an dèanamh le aodach teignigeach a tha a’ gleusadh fallas a chaidh a dhealbhadh airson a bhith fionnar agus furasta
a ghluasad.
An t-sreath bhunaiteach
Is dòcha gu bheil e mì-mhodhail còmhdach eile a chur ris a’ mheasgachadh nuair a tha e na amas fuireach fionnar, ach faodaidh an ìre bhunaiteach cheart cuideachadh le bhith a’ cumail fallas air falbh bhon chraiceann agad agus lughdachadh
teòthachd bodhaig.
Tha adhbhar eile ann cuideachd. Chan e a-mhàin gu bheil an còmhdach bunaiteach gad chuideachadh gus fuireach fionnar is tioram fhad ‘s a tha thu ag obair, thathas den bheachd gu bheil an teannachadh a bheir an t-aodach teann a’ leasachadh lùth-chleasachd
coileanadh agus cuideachadh ath-bheothachadh.
An t-sreath a-muigh
Tro mhìosan a’ gheamhraidh, faodaidh a’ chiad 15 mionaidean de bhlàthachadh a bhith na fhìor eòlas. Nuair nach eil thu airson dragh a chuir air leathar, bidh feum agad air rudeigin airson do chumail
blàth nuair a thòisicheas do bhodhaig a 'teasachadh suas.
A fhighesweatshirt no hoodietha e na dheagh roghainn oir tha e comhfhurtail, sìnte agus blàth. Puingean bònas ma tha cairteal no aghaidh zip slàn aige gus an urrainn dhut a chuir air is dheth gu furasta mar do chuid
Bidh dian trèanaidh a 'meudachadh agus a' lùghdachadh.
Ùine puist: Samhain-04-2022