Dè cho tric 's a bhios tu gad lorg fhèin aLèine-T aig an gym? No a bheil na siosc agad gu tric a 'pop suas ann an yoga a' seasamh? No a bheil na pants agad ro dhualach agus tha thu air do nàire gu squat a-steach
aghaidh dhaoine? Tha sin air sgàth nach eil an t-aodach ceart agad ris an gym. Ma tha thu airson a dhèanamh a h-uile diog den ùine agad aig an gym is fhiach e, tha e cudromach a bhith a 'caitheamh a' chòir
aodach obrach. Faodaidh na h-aodach ceàrr a bhith a 'cuingealachadh an eacarsaich agad. Is dòcha gun dèan e eadhon cron.
Mnathan, Anns a 'bhlog seo, bheir mi dhut fiosrachadh dhut mu 5 rudan airson coimhead a-mach airson a bhith a' ceannach a 'gheugan ceart.
Faoil: Fhad 's a tha e cudromach aodach a thaghadh stèidhichte air comhfhurtachd, bu chòir dhut cuideachd dèanamh cinnteach gu bheil do roghainn practaigeach agus a' toirt seachad an taic as motha.
Cuir ort iomagain air an dèanamh le aodach suirghe taiseachd. Leis gu bheil an t-aodach seo a 'dèanamh cinnteach gu bheil fallas air a ghlacadh, gad chumail fionnar tron obair-obrach agad.
Tagh aodach air a dhèanamh le Office Wicking Mistaichean - Fo -gan, fo-aodach, cinn-uainn, agus lèintean tanca a gabh a-steach fallas gu sgiobalta.
Comhfhurtachd: tha comhfhurtachd na iuchair. Faodaidh am meud ceàrr a bhith ag adhbhrachadh irioslachd agus leòn. Bidh e a 'dèanamh eadar-dhealachadh nuair a thaghas tuport-spòrsTha sin a 'tabhann comhfhurtachd dhut ann an stoidhle agus aodach. Thu
Gu cinnteach tha a 'faireachdainn gu math misneachail anns na tha thu a' caitheamh, a leigeas leat làn chuimseachadh air an obair-obrach agad an àite a bhith a 'faireachdainn nàire no fèin-mhothachail. A bharrachd air an sin, chan eil e ag adhbhrachadh
mì-chofhurtachd sam bith a bheir buaidh mhòr air do choileanadh.
DUUBARY: Cha leig thu leas an làn airgead sin a chosg gus càileachd fhaighinn agus eu-ghnàthachgnìomhach. Bidh an gnìomhachas ceart gu tric nas seasmhaiche agus bheir e cothrom dhut a bhith a 'cleachdadh a' mhòr-chuid de do chuid
aodach an coimeas ris na lorgas tu aig an stòr roinn ionadail agad no air sgeilp reic. Cha mhair an fheadhainn gèar còmhsa saor fada gu leòr, agus a dh'aithghearr feumaidh tu feadhainn ùra a cheannach.
Mar sin, tha e nas fheàrr tasgadh a thasgadh gu ciallach ann an rudan a tha seasmhach agus prothaideach.
Fo-aodach taiceil: Tha mòran againn a 'cuimseachadh air aodach-aocach, chan e fo-aodach. Cha dèan do bra no an t-aodach sexy agad math dhut air an gym. Tha e cudromach dèanamh cinnteach
Tha thu a 'caitheamh fo-aodach taic a bheir seachad an taic as motha. Bu chòir do bhoireannaich càileachd a chaitheamhbra spòrssin a 'toirt seachad taic is sùbailteachd as motha.
Bogs sùbailte: Taghadh an-còmhnaidh airson botail sùbailte, faodaidh tu taghadh eadar shorts lùth-chleasachd, swatpants, pantpants no yoga pants. Bho dh 'fheumas tu tòrr eacarsaichean cas a dhèanamh, dèan
cinnteach nach eil na cnapan agad ro theannach no ro fhuasgailte, feumaidh iad a bhith sùbailte gu leòr agus cha bu chòir dhut do chuingealachadh. Ged a tha shorts a 'tabhann an sùbailteachd as motha, tha iad cuideachd a' nochdadh tòrr craiceann, mar sin ma tha
Chan eil thu comhfhurtail gu leòr, faodaidh tu mo chàradh le pants gym,Sweatpants, nopants yoga, a bhios a 'tabhann sùbailteachd agus craoladh.
Molaidhean eòlaichean:
An-còmhnaidh searbhadair glan:
Tha e cudromach tubhailtean a thoirt a-steach don gym. Cleachd searbhadair bog, glan gus fallas a lìonadh. Na bi a 'co-roinn tubhailtean le daoine eile. Cuideachd, ma dh 'fhàgas tu fallas air inneal sam bith a chleachdas tu, dèan cinnteach gu
Glan e mus cleachd duine sam bith eile e, no dh 'fhaodadh na bacteria a leigeil a-steach.
Seo còig rudan cudromach a bu chòir dhut cuimhneachadh a chumail mus do cheannaichear neach-spòrs. Cùm cuimhne gu bheil an t-aodach ceàrr a 'milleadh an obair-obrach gu lèir agad agus eadhon ag adhbhrachadh gu dona
leòn.
Ùine a 'phuist: Lùnastal-25-2023